コーチングは、一定期間継続してお受けになることを基本としています。

 

＜継続することがよい理由＞

コーチングを受けると気づき（例：ご自身の価値観や自分を制限する枠や思い込みなど）が生まれます。この気づきを元に、日々の生活の中で新しいことをやってみたり、自分を制限するものについてはやめたり、手放したりするなど行動をします。行動するとまた気づくことがあるので、それを次回のコーチングでさらに深めていきます。これを繰り返していくことで、自分らしい幸せを選択できる自分へと本質的に変化します。そのため、最低３ヶ月間〜の継続したコーチングセッションをご提供しています。